MСM
 |
 |
 |
 |
МСМ е източник на естествена сяра, която играе важна роля в много процеси в организма. МСМ или метилсулфонилметан е естествено съединение, което се съдържа в храни като пресни зеленчуци, месо и млечни продукти. В повечето случаи обаче не приемаме достатъчно от него с храната, затова се препоръчва и приемът му под формата на добавки.
Нашият продукт е уникален и с това, че съдържа витамин С заедно с МСМ, но не съдържа никакви излишни химикали. Витамин С спомага за по-доброто усвояване на МСМ. В допълнение към МСМ и витамин С, той съдържа само хидроксипропилметилцелулоза като обвивка на капсулата, така че е изключително чист веган продукт.
С какво може да ви помогне MСM?
При лечение на остеоартрит и болки в ставите
Остеоартритът е заболяване, от което страдат повече от милион души. Това е увреждане на хрущяла в една или повече стави. Обикновено засяга коленете, бедрата, долната част на гърба, ръцете и пръстите. То може да причини болка, скованост и подуване.
Няколко проучвания разглеждат ефекта на МСМ върху болката в ставите. Един от тях работи със 100 пациента на възраст над 50 години. Разделят ги на 2 групи – на едната дават MСM, а на другата – само плацебо. Начинът на живот на анкетираните е почти еднакъв по отношение на пиенето на алкохол и пушенето, а също така средната възраст е почти сходна – около 68 години. Добавката с МСМ съдържа също витамин С, колаген и екстракти от нийм и коридалис. Резултатите показват, че при хората, които са приемали МСМ в продължение на 12 седмици, се наблюдава подобрение на болката в ставите, сковаността и подуването в сравнение с тези, които са приемали плацебо.
Проведено е и друго проучване върху 100 пациенти, като всеки от тях е имал остеоартрит на тазобедрената или колянната става. Тук се работи с по-голяма доза МСМ, а именно 6 грама в продължение на 26 седмици. При групата, която приема MСM, се наблюдава подобрение на симптомите на остеоартрита и по-добро изпълнение на ежедневните дейности в сравнение с групата, която приема плацебо.
С по-бързо възстановяване
Редовните физически упражнения носят много ползи, но в същото време могат да предизвикат оксидативен стрес в мускулите, който се изразява в мускулна треска след тренировка. Това усещане много пъти означава дискомфорт за нас, именно за това ще помогне MСM, да се възстановим по-бързо.
Едно проучване разглежда спортисти, които освен това тренират за полумаратон. Една част от групата приема по 3 грама МСМ на ден, а другата част приема само плацебо. Проучването е продължило 3 седмици и след това е показало клинична разлика в мускулната треска и в нивата на оксидативен стрес между двете групи. Групата, приемаща MСM, е изпитвала много по-малко болка и се е възстановявала по-бързо след тренировките.
Друго проучване също работи с доза от 3 грама МСМ на ден. Участниците в това проучване са мъже, които тренират често и са в добро физическо състояние. Част от тях получават МСМ, а друга част – плацебо, подобно на предишната. В този случай обаче проучването е продължило само 14 дни и положителните ефекти на МСМ, изразяващи се в намаляване на болката и мускулатурата, са се проявили дори след този сравнително кратък период от време.
Потвърдено е, че колкото по-млади и физически здрави са хората, толкова по-бързо и ефективно се отразява МСМ на организма им.
Противопоказания и алергии
За съжаление, алергиите са част от живота на много хора. Симптоми като кихане, сърбеж, сълзене на очите и кашлица са характерни, когато човек е изложен на алергени като полени, прах, животински косми или плесени.
Проведено е проучване, което потвърждава, че употребата на 3 грама МСМ на ден може да премахне до 50% от симптомите на алергия. Проучването има различни фази, в които всеки път се опитва различна доза МСМ, като най-високата е до 12 грама на ден. Резултатите показват, че по-високата доза не означава по-висока ефективност. Респондентите са били прекалено уморени след прием на 12 грама MСM на ден. Най-ефективният избор е 3 грама на ден.
Препоръчителната дневна доза е 3 грама. Въпреки това, ако някой изпитва прекомерна болка, особено в областта на ставите, дневната доза може да достигне 6 грама. Ако трябва да приемате 6 грама МСМ, приемайте го максимум 6 месеца и след това направете почивка от 2 месеца, за да постигнете най-висока ефективност.
Ефекти: след 8-12 седмици употреба.
Съставки: метилсулфонилметан (C2H6O2S), витамин С (L-аскорбинова киселина), хидроксипропилметилцелулоза
Опаковка: 300 вегетариански капсули/700 mg
Препоръчителна доза: за превантивна употреба 1-2 капсули дневно с достатъчно количество вода. При по-тежки проблеми дозата може да се увеличи до 10 капсули дневно (2 пъти дневно по 5 капсули).
Препоръчителната дневна доза включва:
1 капсула = 550 mg метилсулфонилметан, 50 mg витамин С
2 капсули = 1100 mg метилсулфонилметан, 100 mg витамин С
Моля, обърнете внимание: Този продукт не е заместител на разнообразното и балансирано хранене. Не превишавайте препоръчителната дневна доза.
Благоприятното въздействие на тази хранителна добавка е признато и в проучване на Европейския орган за безопасност на храните (EFSA).
Когато закупите 4 продукта, Вие ще получите подарък.
Обичаме да се отнасяме добре с вас!
Поръчайте над 60 лв. И вземете безплатна доставка.
